Enkelhet och tillit – gästinlägg av Sofia Sivertsdotter

tillitens-va-g-fram-300ppi

 

När jag kom på idén att göra en virtuell bloggturné med min nya bok Tillitens väg – konsten att lita på livet, var Irene det första namnet som dök upp. Vi har aldrig träffats, men jag tycker mycket om det hon förmedlar både i ord och mellan raderna. Hon verkar leva det enkla livet med hull och hår och jag är säker på att hon skulle fortsätta med det även om bloggen och företaget försvann. Äkthet.

När jag skrev boken om tillit var det självklart att ha med ett kapitel om enkelhet. Utan enkelheten är det i alla fall för mig svårt att omfamna tilliten. Ju färre saker som skymmer sikten, desto lättare glimmar tilliten klart. ”Enkelhetens lov” fick kapitlet i boken till slut heta och det inleds så här:

”Jag föddes inte bara med en nunna inom mig, utan också en nomad. Jag skulle inte ha några som helst problem med att flytta en gång om året, och resor med enbart handbagage är som ljuv musik i mina öron. Frihet och enkelhet.

Jag kan vara brutalt osentimental vad gäller prylar och är som lyckligast när jag får plats med allt jag äger i en liten trång klädkammare, på väg ut på nya äventyr. Jag får helt enkelt mer gåshud när jag gör mig av med något än när jag införskaffar något nytt, och jag tycker till och med om när schampoflaskan tar slut.

För min del skulle tillit kunna vara synonymt med frihet, och frihet i sin tur med enkelhet. När jag gör mig fri från ängslan, halvsanningar, uppskjutna måsten eller materiella ok, känner jag mig inte bara ohejdad utan också tillitsfull. Färre saker stjäl uppmärksamhet från nuet där tilliten residerar. När jag är mig själv fullt ut är jag hinderfri att skapa och göra vad jag vill.

Ju mer krampaktigt jag däremot håller i saker och ting, och ju längre bort från enkelheten jag kommer, desto mer sällan känner jag förtröstan. Den finlandssvenska poeten Edith Södergran skrev: ”Var gång en trång känsla kommer över en ska man förvandla den till en vid” och ”En mänsklighet så ren som blommor är framtidens ideal.” Det är enkelhetens lov för mig, att ständigt ömsa skinn och blott bevara blommornas mest färggranna prakt.”

Att leva enkelt är att skapa rum för tilliten. Och att ha tillit är att släppa taget om det man inte älskar, använder och behöver och lita på att man klarar sig lysande på det som blir kvar. Tillit är att lita på att hur livet än utvecklar sig, så blir det bra. En dag i taget är inga berg för höga och ett andetag i taget klarar man av även de allra svåraste dalarna.

Tillit är det mest naturliga för oss människor, den bor redan i oss och kräver inget i retur. Man kan träna upp den tillitsfulla sidan genom att just släppa taget om saker och ting, sakta ner, ta en dag i taget och vända sig oftare till de inre rummen än de yttre. Ju oftare jag väljer tilliten, desto oftare kommer också tilliten att välja mig. Och allt kan börja med att göra sig av med en gammal byrå eller med att byta ut kvällsnyheterna mot en stunds begrundan.

Vill du läsa mer om boken Tillitens väg – konsten att lita på livet? Gå in på www.sivertsdotter.com, eller på AdLibris eller Bokus. Vill du få mer inspiration för både tilliten och enkelheten? Läs på www.sivertsdotter.com/ord, eller följ mig på Facebook under Sofia Sivertsdotter.

Tack Irene för att jag fick komma hit och gästskriva och tack för att du läste!

Med kärlek
Sofia Sivertsdotter

 

VINN BOKEN!

Vilket är Ditt bästa tips för tillit? Eller hur gör Du för att behålla tilliten i livets svåra stunder?

Dela med Dig i kommentarsfältet så är Du med och tävlar om den här boken – vinnaren kontaktas via mail och tävlingen avslutas den 22 september kl. 22.00

 

Ett hem för själen

Ellen Key hade många tankar som jag känner igen mig i… följande är några utdrag ur boken Ett hem för själen:

Om ett vackert hem: Ljus. Luft. Enkelhet. Funktion. Ärlighet. Harmoni. Det är ord som sammanfattar Ellen Keys tankar om heminredning och det var den nya tidens nya behov hon uttryckte just före förra sekelskiftet.
 Hur skapar man ett vackert och funktionellt hem? Ellen Key ville släppa in ljuset, rikta det fram mot 1900-talet och mota bort 1800-talsmörkret från heminredningen. Hon var helt emot det borgerligt överlastade modeidealet.

Skönhet och smak har inte med pengar, flärd och överflöd att göra. Sådant kan snarare vara hinder.

Skönhetssinnet finner behag i lagom och måtta. Rummet ska behandlas som en helhet, där alla enskildheter bör samverka harmoniskt, ibland genom att fylla ett tomrum, en annan gång genom att lämna det tomt. Det gäller också att hitta harmonin mellan det nyttiga och det sköna.
 Den enklaste regeln för god smak är ärlighet. Med andra ord ska man se vad en sak föreställer och inte försöka dölja det.

Om mattor: … man bör undvika mattor med figurmtotiv, för det är obehagligt att ”nödgas trampa på landskap, människor och djur”.

Om fönster: Avsikten med ett fönster är att släppa in ljuset, menade hon. Varför ska man ha mörka fördragna gardiner som bara släpper in en springa ljus i mitten? Nej, gardiner ska vara ljusa, lätta och löpa på ringar för att kunna dras undan.

Om väggfärg: Det bästa är om färgskalan på en vägg ljusnar uppåt, då det lättar upp rummet. ( Av samma anledning råder man inom färgläran att färgordna öppna bokhyllor med de mörkaste böckerna nederst och ljusaste överst! Min anm. )

Om tapeter: Vill man ha tapeter bör man ”lika noga som man aktar sig för sjukdom eller skulder, akta sig för de mörka tapeterna, med meningslösa ornament, rödbruna eller svartgröna eller brungrå pladuskor… av sådana tapeter blir man – i synnerhet i ett land som vårt, med en lång, mörk vintertid – nästan mjältsjuk. ( Kan ju låta väldigt drastiskt och långsökt till en början – men faktum är att organen mjälte och mage har samband med elementet Jord inom den traditionella kinesiska medicinen – och de färger hon beskriver här tillhör jordelementet; som i stark obalans kan leda till problem i dessa organs energibanor! Min anm. ) Framförallt är en ljus, lugn tapet med mild färg i sovrummet av verklig vikt för hälsan. Det är till skada för nerver som ögon att mötas av det fula, röriga och meningslösa. Man har nämligen vetenskapligt utrönt makten av lugna, varma glada färger, som stegra de friskas livsenergi… verka stillande på nervsjuka.”

Om hälsa: Heminredningen har ett direkt samband med den fysiska hälsan, måendet och välbefinnandet, menade hon.

Om vassa hörn: Ellen Key gillade inte skarpa hörn, väggarna har en rundad övergång till taket, valvet mellan rummen går igen i den öppna spisens rundade öppning och i den lilla nischen ovanför den runda spishyllan. Blomsterbordet har runda hyllor.

Rik på riktigt


Rik på riktigt, av Fredrik Warberg och Jörgen Larsson, är en bok jag länge tänkt läsa – och nu har jag gjort det :-)

Boken speglar samma frågor som många andra ”Simple living”/”Simplicity”-böcker; kan vi förmå oss att lägga våra pengar på det som egentligen är viktigt ( hälsa, tid för relationer, umgänge, familj, hobbys/intressen ) istället för att lägga enorma summor på nyare bilar, större villor och fler dataspel – samtidigt som vi klagar på att vi har för lite tid?

Författarna råder oss till att se över vår arbetstid ( exempel ges t.ex. på en man som genom att sälja sin bil kunde ha en hel dag i veckan ledig – en dag vars inkomst annars slukades av kostnaderna för bilen! ), ägna mindre tid åt tv-tittande ( ”Om du vill slippa tänka på din egen vardag, titta på någon annans – det finns TV-såpor så det räcker”… lite halvspydig kommentar från författarna ;-) ) och stärka vår egen självkänsla för att kunna motstå alla kommersiella krafter som gärna vill visa oss vilka prylar/mbiltelefoner/kläder etc. vi behöver.

Om samhällsekonomi skriver de så här:

Men, behövs det inte tillväxt för att finansiera välfärden?
Jo, delvis. Bara vi inte glömmer bort att det finns två sätt att få bättre ekonomi: att öka inkomster eller minska kostnader. Vi kan förebygga många framtida kostnader genom satsningar på livskvalitet.
Hög livskvalitet bland medborgarna medför mindre behov av sjukvård och trygghetssystem. Då vi mår bättre är vi bättre för omgivningen och jobbar bättre.

Men det är väl inte så konstigt att en ensamstående förälder med lågavlönat arbete som knappt får ihop det runt månadsskiftet tycker att de ekonomiska förutsättningarna inte är tillräckliga?
Nej, det är inte ett dugg konstigt. Det som är konstigt är att de som har riktigt gott om pengar inte tycker att det är tillräckligt.

Men är det verkligen fult, fel och dumt att vilja ha mycket pengar?
Nej, inte alls, men det hjälper inte alltid till att öka livskvaliteten.”

Om Du är redo för att ifrågasätta Dina egna prioriteringar, och vill få ”mera” tid till det som är viktigt – då är detta en bok för Dig :-)

Det du önskar kan du få


Har läst Det du önskar kan du få, av Noelle Oxenhandler…

Det här är Noelle’s egen berättelse om hur hon, under ett år, prövar kraften i att önska!

Hon väljer 3 konkreta önskningar:

* Träffa en man
* Skaffa ett hus
* Hitta ett andligt sammanhang

Trots att hon är skeptisk och dras med en hel del vanliga fördomar så låter hon inte detta hindra, utan gör istället det enda tänkbara för att få reda på om det fungerar; hon testar själv! ;-)

Mycket historia och religion vävs in i berättelsen då Noelle beskriver sin väg genom sitt ”experiment”, som visar att detta med tankens makt inte alls är något nytt påfund… utan när hon börjar luska lite så finns det kort sagt överallt!

Jag tyckte att detta var en riktig ”mys-bok”, fint skriven, hoppfull och med en del humor.
Jag har ju själv använt i stort sett samma önskningar och kände igen mig i många avseenden… inte minst den där smått fåniga känslan man får då man önskar något som man intellektuellt ser som mycket osannolikt ;-)..

Ett av många tänkvärda citat ur boken ( av filosofen Simone Weil ):

”Faran är inte att själen skall börja tvivla på att det finns bröd
utan att den genom en lögn skall intala sig att den inte är hungrig.”

Läs den! :-)

Momo eller kampen om tiden

Boken MOMO eller kampen om tiden, av Michael Ende, som jag precis läst klart.

Den här boken kom ut första gången på svenska 1980, och jag minns att min klasskompis ( hade bara en ;-) ) läste den då vi gick på lågstadiet – för det är ju en bok som riktar sig främst till 9-12 åringar..
Själv läste jag den aldrig då… och hade nog kanske tyckt att den var jobbig att läsa i den åldern, för det är en väldigt filosofisk bok – som handlar om just Tiden.
Med mycket fantasi och underfundiga tankar tar boken upp frågor som i allra högsta grad är aktuella nu!

Baksidestexten ger en fin bild av bokens innehåll:

Ingen människa tycktes inse att det i själva verket var något helt annat man sparade på, när man trodde att man sparade tid.
Ingen ville erkänna att hans eller hennes liv hela tiden bara blev fattigare och enformigare och tristare och kallare.
Men barnen fick däremot känna av den saken, hur tydligt som helst, för numera var det ju ingen som hade tid med dem heller.
Men tid är liv. Och livet bor i hjärtat.
Och ju mer människorna sparade in på detta, desto fattigare blev de.”

Apropå tid, tänk att det skulle ta 27 år för mig från det att jag först såg boken till dess att jag också läste den ;-)

Mina bokrensartips i Allt i hemmet


Ett väldigt vanligt dilemma är att ha svårt att skiljas från sina böcker… ;-)

Varför har böcker så stort inflytande över oss?

För många representerar böckerna en del av oss själva; böcker vi har läst och tycker om känner vi samhörighet med, dessa visar en del av vilka vi är, t.ex. vilka åsikter och funderingar vi har. ( T.ex. romaner vars öden vi lockats av, eller fackböcker som visar vårt intresse. )
Böcker vi ännu inte har läst kan vara sådant vi vill lära oss mera utav, eller spegla en del av något vi vill vara. ( T.ex. boken om Filosofi, eller den tjocka Dostojeskivj-klassikern som vi har i hyllan för att vi vill vara kulturella. )
Och så finns de böcker som vi kan läsa eller bläddra i gång på gång på gång… våra favoriter som vi verkligen använder oss av!

En del människor samlar på sig böcker ”bara för att ha”, för att kunna stoltsera med ett helt bibliotek, eller för att denne helt enkelt tycker att böcker utgör en mysig inredning.

Jag tillhörde själv den sortens människor som höll mina böcker väldigt kära… sedan tidig ungdom var jag med i olika bokklubbar och snabbt ökade mitt bokantal – utan att jag ens hann med att läsa alla de böcker som damp ned i brevlådan.
Förutom bokklubbarna så köpte jag också böcker lite nu och då, ville absolut inte missa en enda bok som såg intressant ut :-).

Att ha mycket olästa böcker innebär också att en hel del av ens välbehövliga energi går åt till dessa – de skapar ett dåligt samvete för att man aldrig tar sig tid med dem… man tänker att ”jag skall läsa dem under semestern” o.s.v. men hur ofta blir det egentligen av?

Som jag nämnt tidigare så skapade mina böcker också mycket fysiskt arbete – de packades upp och ned i kartonger inför alla flyttar, de organiserades än i hyllor än i skåp, än i färg och än i bokstavsordning… jag köpte t.o.m. en hörnkombination av Billy-bokhyllor bara för att kunna förvara dessa böcker..

Tills dess att jag till sist kom till insikt om att dessa böcker gjorde mera skada än nytta i mitt hem.
I början rensade jag ut ett fåtal böcker… och bara dessa få utgjorde en underbar känsla av lättnad!
Lade undan böckerna en tid för att sedan ta fram dem igen för en ny rensning, någon månad senare… vilket resulterade i än mera böcker som fick lämna samlingen.
Så där höll det på tills jag en dag bestämde mig för att rensa ut ALLA böcker som hade tråkiga öden eller innehöll mina förgångna intressen eller tankar.

Jag tappade räkningen på hur många det blev totalt som fick lämna hemmet, men det rör sig om flera hundra stycken. Ni kan gissa hur skönt det var! :-)

Jag hade definitivt tillskrivit böckerna mera betydelse i mitt liv än de egentligen hade! Jag insåg att jag inte behövde böcker för att visa vem jag är.

De böcker jag köper numera blir pocketböcker i så stor utsträckning som möjligt, och jag har slutat med ovanan att köpa nya böcker innan jag läst ut mina gamla.
Efter att jag läst ut en bok så ger jag den vidare till någon bekant eller lämnar den till Erikshjälpen… hur än mycket jag tyckte om den…

 

Tips till Dig som har svårt att göra Dig av med böcker och använder Dig av följande ursäkter:

 

* ”Den här är ju så bra!!!”

Och? Är den så bra som Du menar så borde väl fler få chans att läsa den ;-), sälj den eller ge bort den till någon annan!

* ”Men jag kanske vill läsa om den om något år eller så!”

Om Du nu nån gång vill läsa om den boken så går det att låna den på bibliotek!
Det är sällan det händer att vi behöver läsa samma bok en gång till, vi utvecklas genom att i stället läsa nya böcker och förkovra oss.

* ”Jag skall läsa dem bara jag får tid!”

TA Dig tid att läsa dem i så fall! Bestäm ett datum då de skall vara lästa, och gör Dig av med dem detta datum, oavsett om Du hunnit läsa dem eller inte!

* ”Om jag inte läser dem kanske jag missar en viktig lärdom/insikt!”

Om Du behöver denna lärdom eller insikt så kommer Du att få den på annan väg! Lita till att Du klarar Dig lika bra utan dessa böcker!

Lycka till med Din bokrensning!

 

( Mitt bokrensartips skickade jag in och fick publicerat i tidningen Allt i hemmet! )

© Copyright Wangborgs hem - Theme by Pexeto